כתובת
: באנגפאי
, מואנג ,
נונטבורי 11000 ,
תאילנד
טלפון
: 4471766 (2) 66 ,
או 4470799 (2) 66 שלוחה 117 ,
או
4470800 (2) 66
שלוחה 117
פקס : 4472734 (2) 66
דואר
אלקטרוני : vimokkha@hotmail.com
איך
להגיע ? הכי קל
בשביל הפעם
הראשונה לקחת
מונית . יש להם
מונה כך שאין
בעיה . אפשר
לקחת " chao phraya express boat " .
המזח
נמצא ממש קרוב
לרחוב קאווסן
. לרדת ברציף " wat
kien
" , ומשם
הולכים חמש
דקות ומגיעים
. אפשר לשאול את
המקומיים .
כולם יודעים
איפה זה .
שיטת
המדיטציה :
המדיטציה
מבוססת על ארבעת
יסודות
המודעות,
מודעות
לנשימה (
אנאפנהסאטי ) ,
מודעות
לתחושות הגוף
(ויפאסאנה )
ושיטות
נוספות
המוזכרות בטריפיטקה
( כתבי הקודש
הבודהיסטים ) .
שיטת
הלימוד :
לתלמידים
החדשים
ניתנים הנחיות
והסברים .
ראיונות עם
המורה ניתנים
בשעת הצורך .
כל יום יש
מדיטציה
בהליכה
ובישיבה
בקבוצה ( ראה
לוח זמנים
להלן ) .
המורה :
אג'אן סאנונג
קאטפוניו ,
יליד תאילנד ,
בן 57 , דובר
אנגלית
ומשמש
כראש המנזר .
חלק מן
הנזירים
והנזירות מדברים
אנגלית
ויכולים
לעזור
בתירגום .
על
המקום : מרכז
המדיטציה
נמצא ליד נהר
צ'או פריאה
ושיטחו 50 אקר
בקירוב .
המרכז שוכן
בתוך יער
טרופי יפהפה
ובשטחו נמצאים
אגם ובעלי
חיים רבים
שעושים את
המקום לגן עדן
קטן .
נזירים
: 300 – 100 ,
נזירים
מתלמדים
(בחופשת הקיץ ) 300 – 10,
נזירות
: 100 .
מגורים
: תלמידי
המרכז מקבלים
חדר במקום או
שישנים באולם
עם
תלמידים נוספים
. מגורי הנשים
והגברים הם
נפרדים .
האם
להודיע לפני
שבאים ? כן ,
במיוחד אם אתה
רוצה להשתתף
בקורס
למדיטציה
שנערך כל חודש
במרכז
למדיטציה " קאו
יאי
סאנג "
שהוא סניף של
וואט
סאנגהאטן .
הקורס מתחיל
בשבת הראשונה
בכל חודש
ונמשך שבעה
ימים ( לאחר
מכן מי שרוצה
להישאר ולהמשיך
לתרגל מוזמן )
.
אוכל :
מגוון גדול של
אוכל תאילנדי
מעולה , תבשילי
ירקות , פירות ,
עוגיות
וממתקים .
מידע :
וואט
סאנגהאטן
אינו מחייב
בתשלום עבור השהייה
והלימוד . זאת
בהתאם למסורת
הבודהיסטית
העתיקה . מי
שרוצה מוזמן
להשאיר תרומה
על מנת לתמוך
בהוצאות
השוטפות של
המרכז .
תנאים
וכללים עבור
השהייה
בוואט
סאנגהאטן
ברוכים
הבאים לוואט
סאנגהאטן
מטעמי
נוחות הכללים
נכתבו בלשון
זכר אך הם מיועדים
לשני המינים .
1 . אתה רשאי
להישאר בוואט
סאנגהאטן
למשך שבעה
ימים ללמוד
מדיטציה ואת
תורתו של הבודהא
. אם הנך רוצה
להמשיך את
התרגול לאחר
שבעת הימים
הראשונים אתה
צריך לבקש
רשות מאג'אן סאנונג
קאטפוניו ראש
המנזר או
מהנזיר האחראי
.
2 .
כשאתה מגיע לוואט
סאנגהאטן בפעם
הראשונה הבא עמך
שתי תמונות
פספורט והראה
את דרכונך
לצוות במשרד .
3 .
בביקורים
הבאים תצטרך
רק לחתום
בהגיעך .
4 . במשך
שהותך אתה
אמור ללבוש
בגדים לבנים ,
אותם ניתן
לקנות בחנות .(
אסור ללבוש
מכנסיים קצרים
או בגדים לא
צנועים )
5 . מי
שמחליט להיות
נזיר אמור
להישאר בשטח
המנזר ולעזוב
את כל
העיסוקים
החיצונים . מי
שיש ברשותו
מכשיר פלאפון
או ביפר מתבקש
להפקידו במשרד
לכל משך שהותו
במרכז .
6 .
אנחנו לא
מקבלים אנשים
שרוצים לשהות
פה אם
הם קיבלו כסף
בעבור זאת .
7 .
אנשים שביצעו
פשעים נגד
החוק לא
יכולים להיות לשהות בוואט
סאנגהאטן .
8 . נא לא
להביא חפצים
יקרי ערך כגון
תכשיטים או כמויות
גדולות של כסף
. אם אתה אכן
מביא והם נגנבים
וואט
סאנגהאטן אינו
אחראי .
9 .
בהגיעך לוואט
סאנגהאטן עליך
לקבל על עצמך
את הכללים אצל
האחראי על כך .
10 .
אנשים
המכורים
לסמים או
לאלכוהול
אינם רשאים
לשהות פה .
העישון בתחום וואט
סאנגהאטן
אסור .
11 . זוהי
חובתך להשתתף
בתפילות (chanting)
ובמדיטציה
בישיבה
ובהליכה . אחר
כך הנך רשאי לנוח
בחדרך .
אם מסיבה
מסוימת אינך
יכול להשתתף
עליך בבקשה
הודע לאחראי
עליך .
12 .
עלינו לשמור
על המקום שבו
אנו חיים נקי
ומסודר
. נא לזרוק את
הזבל בפחי
האשפה .
13 . נא
לשמור על
שתיקה אצילית
( לא לדבר עם אף
אחד חוץ מן
המורה שלך ) .
אינך רשאי
לקבל אורחים
בחדרך . אם יש
לך אורח הנך
רשאי לפגוש
אותו בכניסה למרכז
. נזירות
מוסמכות אינן
רשאיות לדבר
עם גבר לבדן
אלא בליווי
אישה נוספת .
נסה לשמור על
חוקי המקום .
היה במודעות
ובתשומת לב מלאה
כל הזמן . זה
חשוב על מנת
לפתח את ארבעת
יסודות
המודעות (
סאטיפאטאנה )
14 .
גילוי עתידות
או כל סוג של
כישוף שחור
אסור בתחומי
המקום .
15 . בתוך
חדר נזיר אינו
רשאי לדבר
רשאי לדבר עם
אישה לבדה אלא
בליווי אדם
נוסף .
16. אם יש
לך סידורים
מחוץ למרכז
עליך להודיע
לאחראי וללכת
עם חבר .
17. עליך
לאכול ארוחה
אחת ביום בשעה
9:30 בבוקר . היה מודע
בשעת לקיחת
האוכל
והאכילה .
כשאתה אוכל או
שותה שב תחילה
.
אינך
רשאי לשתות
חלב או כל
משקה העשוי
מחלב לאחר 12
בצהרים .
18 . כשאתה
לוקח על עצמך
את הכללים או
עוזב עליך
להגיע אל
האחראי עליך .
לוח
זמנים יומי
4:00
תפילת בוקר (chanting
) .
4:30
מדיטציה
בישיבה .
6:00 שתיה
חמה .
7:30
מדיטציה
בהליכה ברחבת
" להן דהאם "
שמאחורי אולם
"אופאסאטה
קאאו" . אולם
דהאמה יפהפה
הבנוי
מזכוכית
ובתוכו הפסל
המרכזי של
בודהא בוואט
סאנגהאטן בשם
לואנג פור טהו
.
9:30
לוקחים אוכל
במזנון . קודם
כל הנזירים
לוקחים אח"כ
הנזירים
המתלמדים
אח"כ
התלמידים (
פקאוו ) ואח"כ
הנזירות .
האכילה
מתבצעת ברחבת
" להן דהאם " .
12:30
תפילה (chanting) ומדיטציה
בישיבה עד 1:30 .
15:30 כולם
עוזרים לנקות
ביחד את
החדרים
השירותים
ושטח המנזר .
16:30
מדיטציה
בהליכה ברחבת
" להן דהאם ".
17:30 שתיה
קרה ולאחר מכן
זמן למנוחה
ולמקלחת .
19:00
תפילת ערב ( chanting
) .
20:00
מדיטציה
בישיבה באולם
הדהאמה . כל
"וואן פראה " – יום
הבודהא –
ובכל יום שבת
יש מדיטציה
ושיחות דהאמה
לאורך כל
הלילה .
שמונת
הכללים
1 . להימנע
מלהרוג כל
יצור חי
2 .
להימנע מלקחת
מה שלא ניתן
לך .
3.
להימנע מכל
מגע מיני .
4.
להימנע מלשקר
, להעליב , לרכל ,
ולדבר בגסות .
5.
להימנע משתיית
כל משקה משכר
או שימוש בכל
סוג של סם
המובילים
לחוסר אחריות
.
6.
להימנע
מלאכול לאחר 12
בצהרים .
7 .
להימנע
מלרקוד , לשיר ,
לשמוע מוזיקה
, ללכת להצגות ,
ללבוש
תכשיטים ,
להשתמש בבשם
ואיפור .
8.
להימנע מלשכב
על מיטות
גבוהות
ומפוארות .
