וואט סאנגהאטן

מרכז למדיטציה

 

כתובת : באנגפאי , מואנג , נונטבורי 11000 , תאילנד

 

טלפון : 4471766 (2) 66 , או 4470799 (2) 66 שלוחה 117 , או

4470800 (2) 66 שלוחה 117

 

פקס : 4472734 (2) 66

 

דואר אלקטרוני : vimokkha@hotmail.com

 

איך להגיע ? הכי קל בשביל הפעם הראשונה לקחת מונית . יש להם מונה כך שאין בעיה . אפשר לקחת " chao phraya express boat " .

המזח נמצא ממש קרוב לרחוב קאווסן . לרדת ברציף " wat kien " , ומשם הולכים חמש דקות ומגיעים . אפשר לשאול את המקומיים . כולם יודעים איפה זה .

 

שיטת המדיטציה : המדיטציה מבוססת על ארבעת יסודות המודעות,

מודעות לנשימה ( אנאפנהסאטי ) , מודעות לתחושות הגוף (ויפאסאנה ) ושיטות נוספות המוזכרות בטריפיטקה ( כתבי הקודש הבודהיסטים ) .

 

שיטת הלימוד : לתלמידים החדשים ניתנים הנחיות והסברים . ראיונות עם המורה ניתנים בשעת הצורך . כל יום יש מדיטציה בהליכה ובישיבה בקבוצה ( ראה לוח זמנים להלן ) .

 

המורה : אג'אן סאנונג קאטפוניו , יליד תאילנד , בן 57 , דובר אנגלית

ומשמש כראש המנזר . חלק מן הנזירים והנזירות מדברים אנגלית ויכולים לעזור בתירגום .

 

על המקום : מרכז המדיטציה נמצא ליד נהר צ'או פריאה ושיטחו 50 אקר בקירוב . המרכז שוכן בתוך יער טרופי יפהפה ובשטחו נמצאים אגם ובעלי חיים רבים שעושים את המקום לגן עדן קטן .

 

נזירים : 300 100 , נזירים מתלמדים (בחופשת הקיץ ) 300 10,

נזירות : 100 .

 

מגורים : תלמידי המרכז מקבלים חדר במקום או שישנים באולם עם תלמידים נוספים . מגורי הנשים והגברים הם נפרדים .

 

האם להודיע לפני שבאים ? כן , במיוחד אם אתה רוצה להשתתף בקורס למדיטציה שנערך כל חודש במרכז למדיטציה " קאו יאי

סאנג " שהוא סניף של וואט סאנגהאטן . הקורס מתחיל בשבת הראשונה בכל חודש ונמשך שבעה ימים ( לאחר מכן מי שרוצה להישאר ולהמשיך לתרגל מוזמן ) .

 

אוכל : מגוון גדול של אוכל תאילנדי מעולה , תבשילי ירקות , פירות , עוגיות וממתקים .

 

מידע : וואט סאנגהאטן אינו מחייב בתשלום עבור השהייה והלימוד . זאת בהתאם למסורת הבודהיסטית העתיקה . מי שרוצה מוזמן להשאיר תרומה על מנת לתמוך בהוצאות השוטפות של המרכז .

 

תנאים וכללים עבור השהייה בוואט

סאנגהאטן

 

ברוכים הבאים לוואט סאנגהאטן

 

מטעמי נוחות הכללים נכתבו בלשון זכר אך הם מיועדים לשני המינים .

 

1 . אתה רשאי להישאר בוואט סאנגהאטן למשך שבעה ימים ללמוד מדיטציה ואת תורתו של הבודהא . אם הנך רוצה להמשיך את התרגול לאחר שבעת הימים הראשונים אתה צריך לבקש רשות מאג'אן סאנונג קאטפוניו ראש המנזר או מהנזיר האחראי .

 

2 . כשאתה מגיע לוואט סאנגהאטן בפעם הראשונה הבא עמך שתי תמונות פספורט והראה את דרכונך לצוות במשרד .

 

3 . בביקורים הבאים תצטרך רק לחתום בהגיעך .

 

4 . במשך שהותך אתה אמור ללבוש בגדים לבנים , אותם ניתן לקנות בחנות .( אסור ללבוש מכנסיים קצרים או בגדים לא צנועים )

 

5 . מי שמחליט להיות נזיר אמור להישאר בשטח המנזר ולעזוב את כל העיסוקים החיצונים . מי שיש ברשותו מכשיר פלאפון או ביפר מתבקש להפקידו במשרד לכל משך שהותו במרכז .

 

6 . אנחנו לא מקבלים אנשים שרוצים לשהות פה אם הם קיבלו כסף בעבור זאת .

 

7 . אנשים שביצעו פשעים נגד החוק לא יכולים להיות לשהות בוואט סאנגהאטן .

 

8 . נא לא להביא חפצים יקרי ערך כגון תכשיטים או כמויות גדולות של כסף . אם אתה אכן מביא והם נגנבים וואט סאנגהאטן אינו אחראי .

 

9 . בהגיעך לוואט סאנגהאטן עליך לקבל על עצמך את הכללים אצל האחראי על כך .

 

10 . אנשים המכורים לסמים או לאלכוהול אינם רשאים לשהות פה . העישון בתחום וואט סאנגהאטן אסור .

 

11 . זוהי חובתך להשתתף בתפילות (chanting) ובמדיטציה בישיבה ובהליכה . אחר כך הנך רשאי לנוח בחדרך . אם מסיבה מסוימת אינך יכול להשתתף עליך בבקשה הודע לאחראי עליך .

 

12 . עלינו לשמור על המקום שבו אנו חיים נקי ומסודר . נא לזרוק את הזבל בפחי האשפה .

 

13 . נא לשמור על שתיקה אצילית ( לא לדבר עם אף אחד חוץ מן המורה שלך ) . אינך רשאי לקבל אורחים בחדרך . אם יש לך אורח הנך רשאי לפגוש אותו בכניסה למרכז . נזירות מוסמכות אינן רשאיות לדבר עם גבר לבדן אלא בליווי אישה נוספת . נסה לשמור על חוקי המקום . היה במודעות ובתשומת לב מלאה כל הזמן . זה חשוב על מנת לפתח את ארבעת יסודות המודעות ( סאטיפאטאנה )

14 . גילוי עתידות או כל סוג של כישוף שחור אסור בתחומי המקום .

 

15 . בתוך חדר נזיר אינו רשאי לדבר רשאי לדבר עם אישה לבדה אלא בליווי אדם נוסף .

 

16. אם יש לך סידורים מחוץ למרכז עליך להודיע לאחראי וללכת עם חבר .

 

17. עליך לאכול ארוחה אחת ביום בשעה 9:30 בבוקר . היה מודע בשעת לקיחת האוכל והאכילה . כשאתה אוכל או שותה שב תחילה .

אינך רשאי לשתות חלב או כל משקה העשוי מחלב לאחר 12 בצהרים .

 

18 . כשאתה לוקח על עצמך את הכללים או עוזב עליך להגיע אל האחראי עליך .

 

 

לוח זמנים יומי

 

4:00 תפילת בוקר (chanting ) .

 

4:30 מדיטציה בישיבה .

 

6:00 שתיה חמה .

 

7:30 מדיטציה בהליכה ברחבת " להן דהאם " שמאחורי אולם "אופאסאטה קאאו" . אולם דהאמה יפהפה הבנוי מזכוכית ובתוכו הפסל המרכזי של בודהא בוואט סאנגהאטן בשם לואנג פור טהו .

 

9:30 לוקחים אוכל במזנון . קודם כל הנזירים לוקחים אח"כ הנזירים המתלמדים אח"כ התלמידים ( פקאוו ) ואח"כ הנזירות . האכילה מתבצעת ברחבת " להן דהאם " .

 

12:30 תפילה (chanting) ומדיטציה בישיבה עד 1:30 .

 

15:30 כולם עוזרים לנקות ביחד את החדרים השירותים ושטח המנזר .

 

16:30 מדיטציה בהליכה ברחבת " להן דהאם ".

 

17:30 שתיה קרה ולאחר מכן זמן למנוחה ולמקלחת .

 

19:00 תפילת ערב ( chanting ) .

 

20:00 מדיטציה בישיבה באולם הדהאמה . כל "וואן פראה " יום הבודהא ובכל יום שבת יש מדיטציה ושיחות דהאמה לאורך כל הלילה .

 

 

שמונת הכללים

 

1 . להימנע מלהרוג כל יצור חי

 

2 . להימנע מלקחת מה שלא ניתן לך .

 

3. להימנע מכל מגע מיני .

 

4. להימנע מלשקר , להעליב , לרכל , ולדבר בגסות .

 

5. להימנע משתיית כל משקה משכר או שימוש בכל סוג של סם המובילים לחוסר אחריות .

 

6. להימנע מלאכול לאחר 12 בצהרים .

 

7 . להימנע מלרקוד , לשיר , לשמוע מוזיקה , ללכת להצגות , ללבוש תכשיטים , להשתמש בבשם ואיפור .

 

8. להימנע מלשכב על מיטות גבוהות ומפוארות .